2025
04-30
04-30
茶水爱好者必看：喝茶水引发的胃痛，如何避免？ NEW
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重养生，而茶水作为我国的国饮，深受茶水爱好者的喜爱。茶水中富含丰富的茶多酚、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用对身体健康大有裨益。然而，有些人却因为喝茶水而引发胃痛。那么，茶水爱好者如何避免喝茶水引发的胃痛呢？
我们需要了解为什么喝茶水会引发胃痛。茶叶中含有大量的茶多酚、生物碱等成分，这些成分具有收敛作用，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，进而引发胃痛。此外，茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，加重胃部负担，引发胃痛...
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