2025
04-30
04-30
热量大揭秘：饼干VS肉，哪个热量更高，你敢猜吗？(饼干和肉哪个热量高) NEW
在我们的日常生活中，饼干和肉都是我们非常喜欢的食物。但是，你是否曾经想过，这两种食物在热量上究竟谁更高呢？今天，我们就来揭开这个谜团，一起探讨一下饼干和肉的热量之争。
我们要了解什么是热量。热量是食物提供给我们身体所需的能量，单位是千卡（kcal）。食物中的热量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养素。在这三种营养素中，脂肪的热量最高，每克脂肪可以提供9千卡的能量；碳水化合物和蛋白质的热量相同，每克分别提供4千卡的能量。
那么，饼干和肉哪种食物的热量更高呢？我们先来看...
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